青脆李作为夏季常见的水果，很多人都经常吃，成熟的李子口感脆甜，果汁丰富，有含有很多的营养物质，所以夏季经常食用也是非常不错的。那么青脆李什么时候可以吃?一天吃几个比较好?
青脆李什么时候可以吃?
青脆李是一种凉性的水果，脾胃虚寒的人不适合食用。正常的人吃青脆李要分清时间，因为口感略酸，空腹不宜食用，吃的时候也尽量饭后吃，这样比较好。青脆李果肉中酸度比较大，吃起来非常开胃，也促进消化，所以吃的时候很容易吃多，一般不建议多吃，一天不超过3个李子比较好。适量的食用青脆李既可以补充营养，还能够保持身体舒畅。
青脆李子怎么吃营养更高?
很多人喜欢吃新鲜的李子，但是因为味道太酸，吃不了太多，今天告诉大家一个好方法，让你爱上吃了李子。把新鲜的李子果洗干净，把果肉挤裂，撒入白糖和甘草搅拌均匀，腌制半小时再拿来食用，这时候酸李子变成了甜脆可口的饭后甜点，吃起来开胃有健脾还能打发时光呢。
青脆李子最早6月成熟，成熟的果子特别好吃。
青脆李子树果枝短，果实大，产量高。
青脆李子四川地区种植较多，吃起来很美味。
青李子几月份可以吃?
青李子主产南方地区，以四川地区种植的李子成熟较早，6月初开始就陆续有李子上市了，所以6月份开始就有青李子吃了。青脆李果肉清脆甘甜，有助消化、健脾胃等的特点，营养价值也很高，所以备受消费者喜爱，种植价值也是颇高的，所以发展前景很不错。
