芒果营养丰富,非常好吃,它在我国四川、福建、云南、广东、广西、海南、台湾、等省区都有种植分布,其中海南省生产芒果,而且产量很高,福建、厦门等地也有很好吃的芒果。
1、地点
芒果集中在热带地区,它的产地分布广泛云南、广东、广西、福建、厦门、海南、台湾等地都有种植,日照时间长、降水丰富的地区种植的芒果很美味。
2、品种
金黄色的澳洲芒是很不错的品种,不仅个头大,香味也十分浓郁,吃起来甜而不腻,口感很不错。水仙芒果型细长,散发淡淡的水仙花香味,吃起来味道也很不错。苹果芒表皮的纹理比较清晰,外形酷似苹果,果肉细腻,甜。
3、营养
芒果中有丰富的碳水化合物,为人体增加能量,它的香味浓郁,口感甘甜,有多种有机酸、多酚类化合物、胡萝卜素、芒果酮酸等营养成分,可以补充人体所需。