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[摘要]八棱海棠果是一种可食用的小果子,这种果实和苹果的形状类似,果实成熟后也是红色的,口感很脆、很嫩,酸甜多汁,非常好吃。八棱海棠果的营养价值很高,它还有一定的药用价值,因此很受欢迎。那么,八棱海棠果怎么吃?八棱海棠果的功效
八棱海棠果是一种可食用的小果子,这种果实和苹果的形状类似,果实成熟后也是红色的,口感很脆、很嫩,酸甜多汁,非常好吃。八棱海棠果的营养价值很高,它还有一定的药用价值,因此很受欢迎。那么,八棱海棠果怎么吃?八棱海棠果的功效与作用是什么?下面我们一起来看看吧!
一、八棱海棠果怎么吃?
八棱海棠果含有蛋白质、维生素、和微量的多种矿物质元素,口感酸酸甜甜的,非常好吃,它可以直接吃,但是要用清水洗净再吃,否则很不卫生。八棱海棠果也可以切片泡水喝,如果觉得太酸可以加一点糖,八棱海棠果泡水后会散发出淡淡的香气,喝这种水也是酸酸甜甜的,加入适量糖口感更好一些。除了生吃和泡水,八棱海棠果还可以加工成各种美食,比如将其制作成果汁和果酱、果酒等,吃起来也是别有一翻风味。
二、八棱海棠果的功效与作用
1、营养价值
八棱海棠果的果实虽小,但是它含有营养成分特别高,八棱海棠果含有碳水化合物19.2克、维生素A118微克、生素B10.05毫克、维生素B20.03毫克、维生素C20毫克、胡萝卜素710微克、膳食纤维1.8克、钾263毫克、钙15毫克、钠0.6毫克、镁13毫克、磷16毫克、铁0.4毫克、锌0.04毫克、锰0.11毫克、铜0.11毫克、蛋白质0.3克、脂肪0.2克、烟酸0.2毫克等等。
2、功效
八棱海棠果能健脾养胃,提高抵抗力,八棱海棠果的新鲜果子可以直接吃,口感脆脆的,很好吃。八棱海棠是优质观赏苗木,适合园林绿化种植,也可以在庭院内种植,目前该树种在国内广泛种植,绿化美化效果很好。春天的时候八棱海棠会开出素雅的花朵,它的开花量很大,满树花朵特别仙,秋天的时候八棱海棠结满果实,它的小红果挂在枝头就像一个个小灯笼,多姿多彩,它的果实还特别诱人。
以上就是八棱海棠果怎么吃和八棱海棠果的功效与作用的介绍,日常食用八棱海棠果不可过量,这种果子吃一点可以,吃多了也感觉嘴里有涩涩的味道。八棱海棠果可以加工后食用,这样还方便储存,吃的时候拿出来一点就可以了。
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